3つの強み
コロナ太り解消しませんか?
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安心

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コロナウイルス感染拡大防止対策について

ご存知ですか?

トレーニング業界は資格が義務付けられておりません。その結果アルバイトや資格のないトレーナーが増え、トレーナーの質の低下が問題となっております。また、そのせいで事故や怪我が頻発しており、大変危険です。

ご安心ください!!

姿勢Labo+ は、接骨院の先生の国家資格を持つ代表トレーナーを筆頭に資格保有者が揃っております。安心して安全リーズナブルな価格でトレーニングを受けて頂けます!

  • ダイエットしたい💦
  • たるんだ二の腕、ぽっこりお腹💦
  • 鍛え方が分からない💦
  • 尿漏れが辛い💦
  • 血圧が高い💦
  • コレステロール値が高い💦
  • 糖尿病と言われた💦
  • 健康診断の結果が最悪だった…💦
  • 最近疲れやすい💦
  • 足腰が弱ってきた💦
  • 寝たきりになりたくない💦
  • 治らない肩凝り腰痛、ヒザ痛💦

これら全て、お任せください!!
健康な運動、食生活を見直せば
改善する人がほとんどです!!
姿勢Labo+ がトレーニングや
食生活をしっかり
サポートさせて頂きます!!
今からでも遅くありません!
自分ペースで、無理なく根本から
お身体改善していきましょう!!

小学生 10代 20代
30代 40代 50代
60代 70代 80代
初心者様〜上級者様まで
全年代のお客様に
お通い頂いてる事が、
なによりの証拠です!!
一人一人に合った
オーダーメイドトレーニング
で、
お身体作りを
完全サポート致します!!

トレーニング タンパク質 食事指導

様々なご病気を抱えているお客様が
頑張ってます!!
健康的な運動・筋力強化・減量
根本から改善する唯一の方法です!!

ぜひ姿勢Labo+ で
健康的なお身体を
手に入れませんか??!!

トレーニング タンパク質 食事指導

お身体を作る上で、
この3つの軸を徹底サポート
させて頂きます!
どれか一つでも欠けたら意味がありません!
効率的で綺麗に痩せるための秘訣を
レクチャー致します!

アメリカンスタイルのトレーニングジム♪
お子様連れOK

➖🍑お尻専用マシンあります🍑➖

あま市初❗️美尻になるための
ヒップスラストマシン導入‼️
これで弛んだお尻も解消!
ヒップアップならお任せください!!

➖代表はやたん 公式Instagram❗️➖

お陰様でフォロワー1.5万人超えました✨
今後も様々な価値ある情報を配信して参ります✨

➖姿勢Labo+ の自信➖
今までの総セッション数
なんと60,000件以上✨
お客様とのセッション数は、
安心や信頼に繋がります✨
更に、運営するのは株式会社HM✨
法人運営なので、運営も安心✨

➖POLA×姿勢Labo+➖
POLA×姿勢Labo+ で開催された
トレーニングセミナーで
講師を務めさせて頂いた実績もあり✨
今後も講師としての活動も
幅広く展開していきます!

JOC標準記録突破

〜〜アスリートの方にも力を入れています〜〜
👑ベストボディジャパン出場!!

👑ウィメンズマラソンランナー自己ベスト更新

👑お客様がスパルタンレース出場!!

👑パラカヌー日本代表選手サポート!!
〜水泳部門〜
大会新記録(小4)
・男子3年生以上200m平泳ぎ2:47.53
大会新記録(小4)
・男子50m平泳ぎ37.20

こんなことで悩んでいませんか?

  • 綺麗にシェイプアップしたい
  • 首肩凝り、腰痛が治らない
  • 二の腕、ポッコリお腹
  • 便秘、日々の運動不足
  • 効率的なダイエットがしたい
  • コレステ値、血糖値が高い
  • 足やお尻を引き締めたい
  • X脚O脚、骨盤の歪み
  • 自分を磨きたい!
  • 冷え性、むくみやすい
  • 猫背、姿勢が悪い
  • 膝、股関節が痛む
  • たくましい筋肉が欲しい

筋肉の衰え、姿勢の歪みが原因かも?!
根本からしっかりと解消致します!

姿勢Labo+は自分のペースで通える
パーソナルトレーニングジム♪

自分のペースで行うメリット♪
  • ・費用が調整しやすい
  • ・無理がないから続けやすい
  • ・続くから着実に効果を実感できる
  • ・ストレスやプレッシャーがない
  • ・リバウンドしにくい身体を作りやすい
  • ・何より楽しくトレーニングが習慣化する
短期集中型のデメリット
  • ・費用が高い
  • ・無理があるため挫折しやすい
  • ・結果が出ないとプレッシャーになる
  • ・ストレスが溜まる
  • ・終わった後のリバウンドが怖い
  • ・トレーニング自体がストレスになってくる

身体作りは自分に合ったペースで続けるのが1番!
週1回、10日に1回、隔週1回、無理のないペースで続けて行きましょう!!

Instagram

ヒップアップ 美尻🍑 ヒップスラストマシン〜🍑 ⠀ はなれ店にも導入いたしました‼️ ⠀ これで、どこにいても 会員の皆様のお尻を超絶刺激できます❤️😆 ⠀ やはりヒップスラストは良いですね〜 めちゃくちゃ効率的にお尻に刺激入って めちゃくちゃ効く😆 ⠀ スクワット? レッグプレス? ⠀ そんなの目じゃありません‼️ ⠀ むしろ、スクワットやレッグプレスのメインターゲットはお尻ではなく、お尻も効きますが前ももや後ももにも効きます🖐️ ⠀ その点、ヒップスラストはメインターゲットが お尻なので、そりゃもう、、、 効くっていったらたまんない🥹 ⠀ ヒップスラスト、マシンではないフリーウェイトでやってる所もあったり、 ヒップスラスト専用マシンではなく 代用してやっている所、結構ありますね💦 ⠀ 弊社姿勢Labo+は、 ヒップスラスト専用マシンで ヒップアップをしております🍑👍 ⠀ ぜひ老若男女問わず お尻を鍛えて 美尻に美脚、一生元気‼️ ⠀ 姿勢Labo+をよろしくお願い申し上げます😌 ⠀

肩の筋トレ ミリタリープレス💪 ⠀ 丸く大きい肩は 男性の目標ですよね〜🌟 ⠀ 半袖やタンクトップから パーンと張り出た丸い肩は 男らしさの極み🤩 ⠀ ベンチプレス 同様 人気の種目です👍 ⠀ 今日は、肩オンリーで 50分攻めました😆 ⠀ よくお客様から 腕を太くするにはどうすれば良いの? と質問を頂きますが ⠀ ゴツくカッコよくしたい部位だけを攻める日を作ってみてください😁 ⠀ 腕なら腕だけで1時間、2時間とか‼️ ⠀ 今までにない刺激が入って 筋肉は発達しますよぉ〜‼️ ⠀ 筋肉を効率的に付けていくには 鍛錬の度合いは必須ですが ⠀ 慣れさせない‼️ ↑結構これ大切です‼️ ⠀ 最近マンネリメニューだなーっと思ってきたら 思い切って舵を切ってみてください😉 ⠀ ただただ、日々変わらないメニューを 盲目的にこなしても意味がありませんよぉ‼️ ⠀ もちろん、姿勢Labo+では 我々がしっかりと精一杯サポートさせて頂きますのでご安心ください👍 ⠀

姿勢Labo+公式キャラ 【ラボちゃん】 ⠀ 皆様お待ちかねの (誰も待ってねーわっ) ⠀ ご待望の🤩 (誰も待望してねー) ⠀ 満を持して (じさねー) ⠀ 姿勢Labo+公式ゆるキャラ ラボちゃん登場❗️❗️ ⠀ ホームページにステッカー、ガンガン作って参ります😆 ⠀ もちろん、これを商売とかそういう話ではなく(そもそも儲けれるかっ) ⠀⠀ 姿勢Labo+キャラをずっと作りたかったんです😆 ⠀ あくまでこれは第一弾❗️ 1代目❗️ ⠀ めちゃくちゃ可愛くて ゆるーい感じのができたのでは ないでしょうか❓❗️😆 ⠀ ステッカーできたら バンバン会員様に配っていきますので 至る所に貼りまくってくださいね🥺❤️ ⠀ では、合言葉は〜 ⠀ せーのっ らーぼちゃんっ😆 ⠀ 終始イタイキャラの はやたんでした〜😆👌 ⠀

美人は作ろう〜✨ ⠀ 世の中美人な人、居ますよね❓ カッコいい人、居ますよね❓ ⠀ ここでは美人の定義を論点にしたい訳ではなく ⠀ 美人(カッコいい)は、勝手に与えられた物ではなく 皆影で人並み以上に頑張って 手に入れてる賜物なんです👍 ⠀ 容姿だけ整っていれば良い❓ ⠀ 違いますよね✋ ⠀ 容姿はもちろん、 立ち振る舞いや内面、考え方など 様々な物が重なって ⠀ 美人(カッコいい)と人は判断するんですよね‼️ ⠀ 頑張っている姿もそう‼️ ⠀ 今は、まだまだでも その先は明るい未来が待っているし ⠀ そもそも頑張っているその姿が めちゃくちゃ素敵👍✨ ⠀ 世にいる美人(カッコ良い)人達は 努力して今があるんです😊‼️ ⠀ あなたはいつ頑張るの❓ 言い訳ばかりしていない❓ ⠀ 身体を変えたくなったら 姿勢Labo+ へ👍 ⠀

はやたんトレーニング ベンチプレス120Kg〜✌️ ⠀ どーもはやたんです👍 ⠀ 最近は自主トレ動画発信していないので 「筋トレサボってないか?」説が すぐ浮上するはやたんです😂 ⠀ サボってませんよ〜‼️ ⠀ むしろ日常過ぎて 撮影するのを忘れてしまうんです😂 ⠀ ほら、歯磨きをしている所なんて いちいち撮影しようと思わないですよね❓❗️ ⠀ そんな感じ👍😂 ⠀ やり始めて 「あ、いけね」 って感じで思い出す時もあったりなかったりあったり〜 ⠀ 筋トレもこれくらい 習慣化、日常に落とし込めれば もう完璧👍 ⠀ 一生健康間違いなしじゃないですかねっ😉✨ ⠀ どんな綺麗な人でも 何かしら身体に投資をしているはず❗️ ⠀ その中でトレーニングしている人は結構多い👍 ⠀ ゆっくり気長に見て 始めて行けば良いんですよっ😉👍 ⠀ 自分ペースで ゆっくり着実に✌️ ⠀ いつでも姿勢Labo+にて トレーニング受けてみませんか〜❓😊 ⠀

情報誌AQUA掲載〜 ⠀ 今回はジム特集という事なので 掲載を致します〜👍 ⠀ そもそもたくさんの会員様に お通い頂いており、ありがたい限りなのですが ⠀ ジム特集と聞いてしまっては 掲載せずにはいれませんっ🤩 ⠀ 担当の方、お声掛けありがとうございます😊 ⠀ かなり良いものが出来上がったと思っておりますので、是非一度ご高覧くださいますよう、お願い申し上げます😉✨ ⠀ 弊社は、今流行りの短期集中‼️や、あっという間に痩せる‼️や、簡単ダイエット‼️などなど ⠀ その場しのぎやお客様を騙すような事は一切しません‼️ 言いません‼️ ⠀ 身体を作り変えるには 時間を要します🤲 ⠀ ただ、効率的にはできます👍 ⠀ そして時間がかかるなら 楽しくて効果があって、安心安全な場所が良いですよね👍 ⠀ それが弊社 姿勢Labo+です😊 ⠀ 医療従事者を筆頭に 国際的に有名なNSCAトレーナーなどの名だたる資格保有者から楽しく分かりやすくトレーニングを受けられます💪⤴️ ⠀ 是非一度ご興味ある方は ご連絡お待ちしております😌👍 ⠀

【2023年】 新年明けましておめでとうございます🌅🎍⛩ 本年も宜しくお願い申し上げます🙇‍♂️ ⠀ 年末年始からあっという間に1週間が経とうとしておりますっ‼️ ⠀ 年々日が経つのが早くなってきている、はやたんです😂‼️ ⠀ 昨年も、年明けてもう1ヶ月経つね〜なんて言葉を交わしていたのを思い出します🥺 ⠀ 長いお休みを頂きましたが、 1/5より元気に営業再開しております‼️ ⠀ 毎回長期お休みに入ると このルーティンが起きます〜 ⠀ ➖休み入り➖ よっしゃー休みだ! 満喫するぞ! ⠀ ➖2〜3日経過➖ まだまだ休みある! ええわ〜 ⠀ ➖4〜5日経過➖ ま、まだ休みが、、 働きたい、うずうず ⠀ ➖7日経過➖ 働かせてください😭 ここで働きたいんですっ😭 (千尋風) ⠀ ➖➖➖➖ ⠀⠀ 結局、天職ということもあり 後半は働きたくてうずうずする はやたんであった🤭🤭😂 ⠀ もちろん、従業員の子達を しっかり休めて体調を整えてもらうためにも ⠀ または、プライベートも充実しないと お客様に幸せを与える事はできない、と思いますので ⠀ お休みは今後も設けて行きます😊 ⠀ ですが お客様と楽しくお仕事させてもらってるからこその、この感情ですよね😉👍 本当にありがたい限りです😌 ⠀ 2023年も 関わらせて頂くお客様皆様の お身体サポートを精一杯サポートさせて頂きますので何卒よろしくお願い申し上げます😊‼️ ⠀ 何かございましたら、お気軽にご相談ください👍 ⠀

🎍年末のご挨拶🎍 今年も本当にお世話になりました😊 ⠀ 少しばかり私の想いを綴らせて頂きますので、お時間がある時にでも読んでやってください👀 ⠀ 2016年にオープン以来、母と2人で二人三脚で頑張って参りました✨ ⠀ その後、共に働く櫛引、水野、河合と出会い、お客様を欠かす事なく本日を迎える事ができました☀️ ⠀ これも本当にお客様皆様そしてスタッフ皆のおかげでございます😌 ⠀ 私1人では何もできません😢 ⠀ 本当に良いお客様に恵まれ 良いスタッフに恵まれ 私は幸せ者だと感じております😌✨ ⠀ オープン当初からお通い頂いてるお客様、新しくお仲間となりお通い頂いてるお客様、更には今後に控えてるお客様🤩 ⠀ 全てのお客様が、私達にとってかけがえのない大切なお客様です‼️ ⠀ まだまだ若輩者の私達ではございますが、精一杯サポートさせて頂きますので、ご指導ご鞭撻の程宜しくお願い申し上げます🙇‍♂️ ⠀ 来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます🤲 良いお年をお迎えください🎍🌄 ⠀ 代表取締役 松下隼大 Reception 母 NSCA 櫛引 作業療法士 水野 NSCA 河合 ⠀

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姿勢Labo+の
Q&Aコーナー

姿勢Labo+はどんな所?
国家資格を持つ接骨院の先生がお客様のお身体作りをサポートさせて頂きます!個室で一対一による指導ですから、周りの目を気にせず、安心してトレーニングに集中できます!お子様連れでもOK!
男性のスタッフだけだと不安です
ご安心ください!女性スタッフも多数在籍しておりますので、安心してトレーニングを受けて頂けます✨
何をするの?
ダイエットはもちろん、筋肉をつけたい、姿勢を良くしたい、身体の痛みを治したいなど、様々なご要望にお応えします!!
ダイエットって?
ただ痩せるのでは意味がありません!筋肉を落とさずに綺麗に痩せる為に、トレーニングサポート、適切な食事指導をさせて頂きます♪
筋トレするとムキムキになったり、体型が変な風になりませんか?
全く心配ございません!
まず注意して頂きたいのが、やり方次第では、変な所に筋肉が付いてしまい、その結果求めていない体型になる可能性はあります!
しかし、当店では資格保有者のプロがご指導致しますので、その心配はございません!女性なら美尻美脚のしなやかな身体へ、男性なら逞しいカッコイイ身体へ導きます!!
姿勢Labo+の特徴も是非ご参照ください✨
筋肉つけたいんだけど!
筋肉をつける増量にも力を入れています!!これもまた、闇雲にトレーニングすれば良いわけではありません!効率的なトレーニング、増量するための適切な食事指導をさせて頂きます♪
どんな人が通っているの??
小学生をはじめ運動経験ゼロの主婦の方、会社員や経営者の方、トレーニング経験者の方など幅広くお通い頂いてます♩
スポーツをしているのですが、私専用メニューを組んでもらえますか?
アスリートの方も通われています!
パラカヌーの日本代表選手の方や、水泳のJr.オリンピックを目指している選手の方、ウィメンズマラソンを目指している方など、アスリートの方にも多く通って頂いてます。それぞれの種目に必要なトレーニングメニューを考案致します。スポーツ系のトレーニングも是非お任せください!
年齢が気になります
10歳〜80歳までほぼ全世代のお客様にお通い頂いておりますのでご安心ください♪
年齢別でレベルを調整しますので、安心してトレーニングをお受け頂けます♪
皆さま楽しく無理なく頑張られています♪
性別はどちらが多いのですか?
男性女性問わずお通い頂いてますが気持ち女性のお客様が多いですね♩
タトゥーが入っていても良いですか?
原則として、刺青やタトゥーのあるお客様のご入会はお断りしております。よろしければ、一度ご相談ください。
当店では、老若男女問わず様々なお客様にお通い頂いております。そのため、品格が無くマナーが悪かったり、一般常識が無いお客様のご入会もお断りしております。
もちろん暴力団関係者や反社会勢力の方のご入会も固くお断りしております。
どれくらい通えばいいの?
期間を6ヶ月程度頂けると、効果も実感しやすいと思われます♪
もちろん頑張った分だけ結果として、早く現れやすいですが、決して無理は良くありません!
短期集中では筋量や代謝が落ちてリバウンドしやすい身体になります!
中〜長期の期間を設けて根本から改善して行く事が大切だと姿勢Labo+ は考えております♪
痩せた後はどうしたらいいの?
そのまま継続されてお通い頂いてるお客様が多いです♪
完全に運動を辞めてしまっては、あまり良くありません💦
メンテナンスがてら週に1度、10日に1度といった具合で継続されて通われている方が多いですね♪自分のペースで無理なくです♪
トレーニングを習慣化する事が何より大切な事ですね!!
健康維持で通ってもいいの?
姿勢Labo+では、健康維持でお通い頂くお客様もたくさんいらっしゃいます♪お身体をたくましく、美しく保つためにも定期的にトレーニングをする事を推奨しています♪是非お通いください♪
回数券って?
姿勢Labo+は、まず会員様となって頂き回数券をご購入して頂きます。その回数券を消費しながらトレーニングを受けて頂くシステムとなっております。詳しくは料金システムをご覧下さい♪
食事制限ってキツイのは無理です
姿勢Labo+では、お一人お一人に合わせた無理のない食事アドバイスをさせてもらってます。
その結果として無理なく痩せる事が可能でストレスフリーなダイエットができます♩
ただ、やはり食生活を見直す事は大切な事なのでご一緒に頑張りましょう♩
肩コリ腰痛が酷いのですが
姿勢Labo+へお越しのほとんどのお客様が肩コリ腰痛の解消を実感して頂いてます♪マッサージではすぐに戻ってしまいますよね。
是非姿勢Labo+で身体を動かして根本から解消していきましょう♪
ヘルニアなんだけど大丈夫かな?
お客様の中にはヘルニアの方や糖尿病を患ってる方など様々なお客様がいらっしゃいます。
医師の許可さえ出ていれば、特に問題はありません♩
そして接骨院の先生の免許を保有するトレーナーがお客様の状態をチェックしながら最善の食事アドバイスやトレーニングを行います♩
段々と続けるうちにお身体の状態が良くなっていくお客様が多いです♩
どんなトレーニングなの?
プロのトレーナーがお客様一人一人を見極めて無理のない効果的なトレーニングをご用意致します♩
マシンを使ったトレーニングやボールやチューブ、サスペンションを使った幅広いトレーニングをお受け頂けます♪そして気になる所をピンポイントに狙ったトレーニングも取り入れて理想のお身体へ導くサポートをさせてもらってます♩運動経験0でも全く心配ありません♩
個室なの?
完全個室マンツーマンでやっております♩ですから、周りの目を気にする事なく集中して頂けます♩
友達と通いたいのですが
ペア割、トリプル割といった複数人で通って頂けるサービスもございます♪
実際にご夫婦やカップル、友達同士でお通い頂いてるお客様もたくさんいらっしゃいます♪
料金の方もマンツーマンよりお得になっております♪
トレーニング後にプロテインとかあるの?
プロテインやサプリを各種ご用意してあります♩
トレーニング後のゴールデンタイムもこれで安心♩もちろん、ご自分でお持ち頂いても構いません♩
仕事帰りに寄りたいのだけど
無料貸し出しのウェアや飲み放題のミネラルウォーターをご用意してありますので手ぶらでもご安心ください♩
セミナーって?
姿勢Labo+ は、トレーナー育成にも力を入れております!!
初心者様をはじめ、これからトレーナーとして活躍される方や独立開業される方へ向けたセミナーサポートも行っております!
姿勢Labo+ セミナーをお受け頂ければ、バックアップサポートなどもありますので詳しくはお問い合わせください!

カウンセリングお問い合わせ

店舗情報

営業時間
11:00

15:00
(最終受付14時)
18:00

22:00
(最終受付21時)
定休日
毎週日曜日、祝日、第1土曜日

TEL
052-414-4100

駐車場
有り
facebook
姿勢Labo+ facebookページ

店名
姿勢Labo+ 本店
住所
愛知県あま市七宝町鯰橋1丁目5番地
(三ツ角屋さんの目の前)
アクセス
鷹居バス停から西へ徒歩1分
下之森バス停から西へ500m
(名鉄バス岩塚線)
最寄り駅 蟹江駅

店名
姿勢Labo+ はなれ店
住所
愛知県あま市七宝町下之森寺浦708番地1
アクセス
伊福バス停から西へ徒歩1分
(名鉄バス岩塚線)

運営 株式会社HM
住所
〒497-0015
愛知県あま市七宝町鯰橋1丁目5番地
代表取締役 松下隼大