姿勢Labo+の強み

在籍トレーナーが全員有資格者！: 接骨院の先生(柔道整復師)やリハビリの先生(作業療法士)、アメリカで認知度No.1のNSCA認定トレーナーから、トレーニングを受けられます❗️
マシンが豊富で多彩なトレーニングができる！: 株式会社運営なのでマシンも豊富にあり多種多様なトレーニングが受けられます❗️
マンツーマンなのにリーズナブル！: 完全個室マンツーマン指導でマシンを独占できちゃう❗️
しかもリーズナブル価格なので健康的に運動を続けられます❗️

安心の有資格者
豊富なマシン
リーズナブル価格

この３つを兼ね揃えてるのは
姿勢Labo+だけ✨

姿勢Labo+ の理念

「トレーニングをすると変な体型になる」
「プロレスラーみたいになる」
こんな間違った情報を耳にした事はありませんか？
これは、何も知識がない人が言い放った無責任なフレーズです。
確かに、鍛え方を間違えてしまうと、思った所に効かせられず変な部分に筋肉がついてしまうという可能性はあります。
例えば、スクワットをすればお尻が鍛えられると思ってる人が多いと思いますが、実はやり方次第で全然変わってきます。
間違ったスクワットをしてしまうと、太ももの前面ばかりに効いてしまい、前ももが太くなってお尻に全然効いてない…なんて事になりかねません。
スクワットは、やり方によってはお尻に効かせる事もできるし、太ももの前にも効かせる事ができるんです。このやり方をしっかりと知識のある人に教わらないと、変な体型になってしまうのは、容易に考えられますよね。
もちろん、当店ではご安心ください。
資格保有者のプロが、しっかりと分かりやすくご指導致します。
当店のお客様皆、スクワットをするとお尻が痛くなり確実に効果を実感して頂いております。
もちろん、他のトレーニングも同様に効果を実感して頂けます。
そして、ここからの話も大切です。
寝ているだけで痩せる！
これを着るだけで激ヤセ！
一瞬で筋肉が！
など、世の中にはお客様を騙す情報が蔓延しております。
まず、最初にはっきり言います。
身体を作るという事は、そんなに簡単な事ではありません。しかも上辺だけではなく根本からしっかりと作り直すには、それなりの時間を要します。一瞬で〜などの言葉に騙されないでください。仮に一瞬で効果があっても、それは一瞬で終わります。姿勢Labo+ は、一瞬ではなく、一生モノの身体作りをサポートさせて頂きます。ですから流行りの短期集中ではなく、みなさま中期〜長期スパンでライフスタイルに組み込まれて楽しんでトレーニングされています。身体を作り変えるには時間を要しますと言いましたが、効率的なやり方は存在します。闇雲にトレーニングして食事制限しては、意味がありません。そして、楽しくなければ続きません。姿勢Labo+ は、お客様との会話も大切にしております。ぜひ姿勢Labo+ で効率的で楽しいトレーニングをお受けになってください。

姿勢Labo+の特徴！

①国家資格を取得している！

柔道整復師(接骨院の先生)の免許を保有しています。ですから医学的にしっかりと人体の構造を理解しているので、安全で質の高いトレーニングをご提供する事ができます。無免許で知識が乏しいのにマッサージやトレーニングを行い怪我や事故が頻発している現代、資格がありしっかりと知識があるトレーナーに教わる事が何より大切なことでしょう。姿勢Labo+では、国家資格を持つトレーナーが分かりやすく丁寧にご指導させて頂きます。

②医学的アプローチをする！

筋肉や骨はもちろん、姿勢や重心の置き方などを医学的に分析して豊富な知識と経験から悩みの原因を究明し理想的なお悩みの解決方法をご提供致します。その結果として無理のない効果的な運動を行えます♪

③姿勢を大切にしている！

筋肉が衰えて姿勢を保てなくなれば当然姿勢は崩れます。姿勢の崩れは、肩凝り腰痛や股関節、膝周りの痛みの原因となります。さらに猫背になりポッコリお腹が目立ち体型が悪くなります。
また、骨盤が後傾することでお尻が垂れて太もも周りが太くなりスタイルも崩れてしまいます。これらを防ぐにはある程度の筋肉をつけて綺麗な姿勢を意識する事が何より大切です。その結果、身体のパーツが正しい位置に戻り、見た目も美しく引き締まったボディを手に入れる事ができます。

④老若男女皆様をサポート！

初心者の方〜ベテランの方まで幅広くサポート致します。何をやればいいかさっぱり分からない、1から全て教えて欲しい、やり方は分かるからサポートだけでOK、ポイントだけ教えてくれれば良い、など様々なご要望に柔軟に対応致します。大切な事は運動を生活の一部に取り入れて続ける事です。お客様に楽しく続けて頂けるよう日々精進して参ります。

⑤−20㎏のダイエット！

私自身が約3ヶ月で20㎏体重を落とす事に成功しました。安全で無理のない効果的なダイエット方法です。そして短期間でこれだけの効果を出せたののもしっかりとした知識や経験をもとに行ったからだと言えます。体重を落とすだけではなく、筋肉をつける事によって基礎代謝が上がり太りにくく痩せやすい身体を手に入れる事が出来ます。リバウンドしにくい理想的な身体を一緒に作りましょう♪無理のないダイエット方法をお客様にご提供していきます。

⑥古い情報にとらわれない！

姿勢Labo+は、現在の知識や経験で満足していません。セミナーや勉強会に参加して常に最新の情報をお客様にご提供出来るよう日々努力しています。そのかいもあり、関節運動学的アプローチAKA、関節運動学的ストレッチAKS、骨盤矯正術、構造医学など様々な知識を得る事が出来ました。今後も日々努力する事を忘れずにお客様に喜んで頂けるよう頑張らせて頂きます。